Чи будуть відеоігри вам на користь ?

Oleksii_Lishchuk

Чи можете ви перемогти боса в Elden Ring або виграти перегони в Gran Turismo 7 з самого початку? Люди часто негативно ставляться до геймерів, які проводять занадто багато часу перед екраном. Така думка ігнорує переваги, які ви отримуєте від ігор. 

Повернімося до нашої дилеми з Elden Ring. Припустимо, вам вдасться знайти спосіб вбити боса в Elden Ring, не загинувши. Для цього вам знадобляться високий IQ, спритність і неймовірні навички розв'язання проблем. Ці навички з комп'ютерних ігор жанрів екшн, стратегій та FPS стануть у пригоді й у реальному житті. 

Якщо ви не проводите за іграми по 10 годин щодня, користь від відеоігор є істотною. У цій статті ми розглянемо 10 позитивних ефектів відеоігор. 

1) Покращення спритності рук та зорово-моторної координації 

Ви зрозумієте, які навички потрібні, якщо ви коли-небудь намагалися перемогти монстра в Horizon Forbidden West. Ви дізнаєтеся, що для того, щоб грати на високому рівні, потрібні неймовірна спритність і майстерність. Ваш мозок і руки повинні працювати в повній синхронізації, а натискання клавіш у потрібний момент має вирішальне значення для успіху. 

Гра у відеоігри підвищує спритність. У дослідженні, проведеному серед хірургів, ті, хто грав у відеоігри, були на 27% швидшими й робили на 37% менше помилок під час складних хірургічних процедур, ніж ті, хто не грав. 

У геймерів покращується зорово-моторна координація. Ігри допомагають швидше і з більшою ефективністю запам'ятовувати схеми й рухи. Ви можете використовувати ці навички при наборі тексту, їзді на велосипеді та інших завданнях у реальному світі. 

2) Розв'язання проблем 

Складні рольові ігри з відкритим світом зі складними головоломками та вимогливими квестами або стратегічні ігри з конфліктними ситуаціями можуть бути складними для вирішення. Такі ігри, як The Talos Principle, складаються з головоломок, які зосереджені лише на розв'язанні проблем. 

Ігри кидають виклик геймерам вирішувати складні завдання, від відкриття дверей шляхом деконструкції пазлів до пошуку правильного шляху для вирішення квесту. Пригодницькі головоломки типу «наведи й клацни» можуть бути надзвичайно складними для вирішення. Весь цей досвід можна перенести в реальний світ. Отже, геймери для проходження гри повинні мати 

• хорошу пам'ять 
• міркування та аналіз 
• здатність розв'язувати проблеми 

Однією з найважливіших переваг є покращення здатності до подолання проблем та логічного мислення. Ви можете використовувати це на роботі, в школі чи ВНЗ, виконуючи складні завдання. 

3) Покращення прийняття рішень 

Вміння вирішувати проблеми пов'язане з прийняттям рішень, але не тотожне йому. Ваші когнітивні навички, такі як сприйняття, контроль уваги та прийняття рішень, покращуються під час гри у відеоігри. Кожна мілісекунда важлива у швидкоплинних FPS-іграх, і ваші рішення повинні бути блискавичними. Те ж саме стосується симуляторів автоспорту або гри в FIFA 22. Але в стратегічних іграх, таких як Civilization або Total War, ви приймаєте своєчасні рішення, які мають значний вплив на хід гри. 

Тип гри, в яку ви граєте, має значення. В одному дослідженні гравці в стратегії в реальному часі (RTS) перевершили гравців у шутери від першої особи (FPS) за когнітивною гнучкістю. На противагу цьому, гравці FPS, як правило, швидше перемикалися з одного робочого завдання на інше. 

Управлінська або динамічна гра може значно покращити ваші навички прийняття рішень. Ви навчитеся прогнозувати можливі результати й вирішувати, що робити. Іноді доведеться приймати рішення і жити з результатами. Набагато краще мати сміливість приймати рішення, ніж обдумувати їх; гра у відеоігри покращує ці навички. 

4) Поліпшення пам'яті 

Відеоігри можуть підтримувати або покращувати вашу пам'ять. Ігри кидають виклик завдяки захватній 3D-графіці, величезному відкритому світу та складним квестам. 

Керування 20+ містами в Civilization, створення унікального світу в Minecraft або виконання сотень квестів у Skyrim вимагають неабияких можливостей пам'яті. Уявіть, що ви можете орієнтуватися у величезних світах Zelda, GTA V або Cyberpunk 2077 без карти. Ці ігри допомагають відточити навички візуально-просторової обробки. 

У 2015 році Каліфорнійський університет провів дослідження, в якому геймери показали кращі результати в тестах на пам'ять. Вчені дійшли висновку, що гра в 3D-відеоігри - окрім того, що це дуже весело - може прискорити формування спогадів. 

Відеоігри можуть покращити когнітивне здоров'я у людей похилого віку. В одному дослідженні показники пам'яті були однаковими в усіх групах до того, як вони почали грати у відеоігри. Після двох тижнів гри в Angry Birds або Super Mario, учасники основної групи продемонстрували ознаки покращення пам'яті. Отже, гра в складні ігри може бути чудовим способом сповільнити природне погіршення пам'яті з віком. 

5) Комунікативні навички 

Якщо ви думаєте про геймерів як про зануд, які грають на самоті без контакту із зовнішнім світом, то це флешбек до ігор 90-х років. Зараз більшість ігор мають значні онлайн-спільноти й вимагають неабияких навичок соціальної взаємодії. 

У конкурентних FPS та Battle Royale, таких як Fortnite, COD: Wargame або CS: GO, ви повинні розвинути чималий репертуар соціальних навичок, щоб вписатися у спільноту. 

World of Warcraft - це, мабуть, гра, яка має найбільш розвинені соціальні навички, і вона все ще залишається популярною через стільки років. Дія гри відбувається у світі фентезі. Гравці полюють, збирають і б'ються зі своїми персонажами, щоб підвищити рівень. Гравці, які працюють разом, досягають успіху швидше.

Дослідники з Університету Вісконсіна проаналізували 2 000 повідомлень у чаті World of Warcraft, щоб побачити, які теми обговорювали гравці. Вони виявили, що гра сприяє розвитку наукового мислення. Люди використовують системне мислення та моделі для розуміння ситуацій, а також застосовують математику і тестування для дослідження проблем.

Спілкування, співпраця та гра з іншими є важливими для успішних багатокористувацьких онлайн-ігор. Ви можете значно покращити свої соціальні навички за допомогою ігор.

6) Багатозадачність 

У конкурентному робочому середовищі багатозадачність - це те, що шукають багато роботодавців. Володіння відмінними навичками багатозадачності може допомогти вам у вашій професійній кар'єрі.

У складних стратегічних іграх вам доводиться виконувати кілька завдань одночасно. У Civilization ви повинні будувати, розвивати та розгортати армію, ніколи не випускаючи з уваги критично важливі для успіху речі.

У рольових іграх ви мусите використовувати різноманітну зброю, магію, маневри та навички, щоб здолати боса. Не впоравшись із численними завданнями, ви не зможете просунутися в грі.

Вчені-когнітивісти з Університету Рочестера виявили, що гра в екшн-ігри навчає швидше приймати правильні рішення. Вони виявили, що геймери розвивають підвищену чутливість до того, що відбувається навколо них. Це покращує такі повсякденні навички, як: 

• багатозадачність 
• управління автомобілем 
• читання дрібного шрифту 
• відстеження друзів у натовпі 
• пересування містом

7) Покращення зору 

Якщо ви вдивляєтесь в екран занадто багато годин, ви можете створити проблеми із зором. Але, ігри можуть вдосконалити ваш зір, зокрема: 

• увагу до деталей 
• периферійний зір 
• швидкість реакції очей 
• відстеження об'єктів 

Щоб добре грати в FPS-ігри, потрібно відточувати навички зорової уваги. Національний інститут здоров'я (NIH) стверджує, що відеоігри можуть покращувати здатність до просторового сприйняття, дозволяючи геймерам бачити об'єкти більш чітко. 

Гра в екшн-ігри покращує ваші зорові здібності для виконання таких важливих завдань, як читання та керування автомобілем вночі. 

Не забувайте також робити перерви в іграх. Дотримуйтесь правила 20-20-20, щоб допомогти очам адаптуватися. Кожні 20 хвилин переривайте гру, дивлячись на щось, що знаходиться на відстані понад 6 метрів від вас, протягом 20 секунд.  

8) Психічне здоров'я та настрій 

Ігри - це розвага, а сучасні багатокористувацькі ігри додають соціальний складник до і без того захопливого контенту. Спілкування з друзями під час гри може зняти стрес і створити позитивний настрій. Наприклад, граючи в класичну гру Heroes of Might and Magic 3 після важкого робочого дня, можна зняти частину напруги, мандруючи віртуальними землями. 

Для багатьох людей гра у відеоігри може бути терапевтичною. Ви можете зняти напругу, виконавши квест у 3D-світі, повному драконів. 

9) Краща фізична підготовка 

Хоча ви граєте в більшість ігор за допомогою миші та клавіатури або геймпада, зараз доступні системи віртуальної реальності або камери та контролери руху. Ви можете грати в спортивні ігри на Nintendo Wii, PlayStation VR або Dance Revolution на різних платформах і займатися фізичними вправами. Гра може спонукати до активних тренувань для покращення фізичної форми. 

10) Таємне навчання 

Один з найкращих способів вчитися - це коли ви отримуєте задоволення. Гра у відеоігри може стати чудовим навчальним досвідом. 

Мовні відеоігри можуть допомогти у вивченні мови набагато швидше, ніж курси. Крім того, ви можете вивчати історію за допомогою стратегій та історичних ігор, а також багато інших тем, граючи у цікаві ігри. 

Підсумки 

Ігри можуть покращити ваші навички візуалізації, сприйняття та командної роботи. З такою великою кількістю якісних ігор, єдине, про що вам варто турбуватися - це час, проведений за екраном. Якщо вам вдасться тримати ігровий час під контролем, користь від ігор буде неабиякою. 

Ігри - це комплексна діяльність, яка розвиває численні ділянки мозку, від когнітивних здібностей до різних навичок, розв'язання проблем та прийняття рішень. Розслаблення після важкого робочого дня може бути корисним, і, окрім покращення ваших навичок, гра може допомогти на деякий час забути про проблеми в реальному житті. 

Рекомендовані продукти

Aspire Go 15 Переглянути	Nitro V 14 Переглянути	Predator Triton Neo 16 Переглянути